Search here...
0
Anca Ciota
TOP

Posts by: Anca Ciota

FEATURED
Lifestyle Uncategorized

Povestea mea- varianta video

by Anca Ciota on March 31, 2019
FEATURED

Hey, hey! Bine v-am regasit pe blogul meu. Am acceptat invitatia celor de la DCNews si…

Read More
FEATURED
Lifestyle Uncategorized

Cum am slabit 15 kg- Part II- Antrenamentele (vezi ce tip de exercitii am facut)

by Anca Ciota on March 31, 2019
FEATURED

Hey, hey, dragii mei! Bine v-am regasit. Asa cum am promis, in acest articol, vreau sa…

Read More
FEATURED
Lifestyle

5 sfaturi de aur daca vrei sa slabesti

by Anca Ciota on March 24, 2019
FEATURED

Dragii mei, bine v-am regasit! In acest articol vreau sa va povestesc ce am invatat eu…

Read More
FEATURED
Lifestyle

Cum a fost la TEO Show? Reactiile oamenilor cand au aflat ca am fost la un pas de bulimie

by Anca Ciota on March 19, 2019
FEATURED

Hello, dragii mei! Astazi am acceptat invitatia colegilor de la Teo Show si am fost in…

Read More
FEATURED
Food Lifestyle

Cum am slabit 15 kg? Part I- Dieta (vezi meniul pe 5 zile)

by Anca Ciota on March 13, 2019
FEATURED

Dragii mei, in acest articol vreau sa raspund detaliat la intrebarea “ce ai mancat ca sa…

Read More
FEATURED
Fashion & Beauty Lifestyle Uncategorized

Cum traim cu vergeturi si cum scapam de ele?

by Anca Ciota on March 11, 2019
FEATURED

Vergeturile omoara increderea in sine multor femei. Am primit mesaje de la fete, care imi spuneau…

Read More
FEATURED
Fashion & Beauty

Trench-ul, un must-have! Vezi cele doua variante propuse de mine.

by Anca Ciota on March 10, 2019
FEATURED

Iubesc primavara! Asta poate si pentru ca sunt nascuta in luna mai. Trecerea de la iarna,…

Read More
FEATURED
Food

Clatitele minune care nu ingrasa!

by Anca Ciota on March 7, 2019
FEATURED

Dragii mei, vreau sa impartasesc cu voi o reteta pe care o ador si care creeaza…

Read More
FEATURED
Food

Pizza de dieta cu blat din cartofi dulci

by Anca Ciota on March 7, 2019
FEATURED

Buna, sunt Anca, am 32 de ani si imi place pizza! Cui nu ii place? Dar,…

Read More
FEATURED
Food

Terciul de ovaz- micul dejun ideal!

by Anca Ciota on March 7, 2019
FEATURED

Va spun cu mana pe inima ca daca intr-o zi cineva mi-ar spune ca nu mai…

Read More
← Newer posts
1 2 3 4
Older posts →

Search

Salutare, tuturor!

Salutare, tuturor! Salutare, tuturor!

Sunt Anca, am 32 de ani si de 10 ani lucrez in televiziune. Iar de mai bine de un an prezint meteo, la stirile Kanal D. De cand ma stiu, am avut probleme cu greutatea. Bine ati venit pe blogul meu, locul in care voi impartasi cu voi totul despre lupta mea cu kilogramele. Acest blog va fi mai mult un jurnal in care voi asterne gandurile mele, greutatile prin care am trecut si informatiile pretioase pe care le-am dobandit. Voi scrie si despre alte subiecte care imi plac, asa ca, stay close! XoXo

Find More

Recent Posts

  • Diet brownie (un fel de negresa dietetica) January 18, 2021
  • Noua mea descoperire: “placinta” cu afine și ovăz! (rețeta vegana) January 12, 2021
  • Budinca “Snickers” fara zahar, gata in 10 minute! April 9, 2020
  • Tort de ciocolata dietetic. Un vis frumos, care poate deveni realitate :) April 9, 2020
  • Jurnal alimentar. Ce mananc pentru a ma mentine. March 3, 2020

Archives

  • January 2021
  • April 2020
  • March 2020
  • February 2020
  • October 2019
  • August 2019
  • May 2019
  • April 2019
  • March 2019

Categories

  • Fashion & Beauty (3)
  • Food (11)
  • Lifestyle (18)
  • Uncategorized (17)

Follow @ancaciota

Incep ziua in forta cu un anttenament 🔥la @f45_ Incep ziua in forta cu un anttenament 🔥la @f45_training_frenchquarter 💪🏻
La datorie ❤️ Mai vreti sa ninga? #weathergir La datorie ❤️ Mai vreti sa ninga? #weathergirl #meteo
Aceasta poza, pe care am publicat-o pe blogul meu, Aceasta poza, pe care am publicat-o pe blogul meu, este folosita fara voia mea pe diverse site-uri si grupuri, cu scopul de a vinde diete si suplimente in numele meu. Nu mi-am dat acordul si nu promovez acele produse. Orice am de spus si aratat- vedeti pe contul meu sau pe blog. Orice altceva - e fake si mi se pare ca acesti indivizi vor sa pacaleasca oamenii folosindu-se nu doar de mine, ci si de numele altor persoane publice, printre care nutritionisti cunoscuti. Va multumesc ca mi-ati adus la cunostinta aceasta problema si sper ca aceasta mascarda sa nu dureze prea mult!
Cum arata o zi reusita de sambata: - un mic dejun Cum arata o zi reusita de sambata: - un mic dejun delicios 🍳 - un antrenament in forta 💪🏻 - curatenie in casa 🧽 - o cafea buna ☕️ - #netflixandchill in timp ce sotul doarme pe canapea 🍿 - chillin’ in noul model de pijamale de la @esaexclusiveshop Daca adaugati codul ANCAPLAY , primiti cadou o pereche de papuci de casa, pe negru 🖤 #ad
Fav look of the week ❤️ Fav look of the week ❤️
Stiu ca multa lume e plecata in Maldive, dar eu m- Stiu ca multa lume e plecata in Maldive, dar eu m-as multumi cu niste zile la schi, dar sa fie cu soare si vreme buna 🤪❄️ Voi la ce escapada visati?
Primesc obsesiv aceste intrebari: “tu mereu esti Primesc obsesiv aceste intrebari: “tu mereu esti la dieta?”, “vei tine toata viata dieta?” Raspunsul la aceste intrebari este NU! Nu ai cum sa tii dieta pe viata si sa iti cantaresti mancarea, sa te obsedeze mereu ce si cat mananci. Dar, atentie, stilul de viata echilibrat este pe viata! Mai multe ganduri despre asta, pe blog: www.ancaciota.com
Vad ca lumea e foarte preocupata de cat de mult su Vad ca lumea e foarte preocupata de cat de mult sunt prelucrate pozele in online. Uite, un exemplu concret. Cu si fara preset de culoare. E normal sa te joci cu nuantele, culorile, sa schimbi vibe-ul unei poze. Instagram e despre a transmite o stare, a prezenta o imagine frumoasa. A nu se confunda un preset cu modificarea corpului. Sunt 2 lucruri diferite! Iar cand vezi o poza care iti place- da like, nu iti place- move on. Multa lume “urla”- posteaza fara filtru! De parca isi doresc sa vada ca tu arati rau si te ascunzi in spatele unui filtru. Stati linistiti- cine arata ok in realitate, arata ok si pe instagram.
Load More... Follow on Instagram

© 2021 Anca Ciota