Budinca aceasta este o MINUNE, un DELICIU! Cand am preparat-o am fost putin sceptica, dar cand am gustat-o, am zis WOW! Cat de bun poate sa fie un desert, care pe deasupra e si dietetic si contine si ingrediente sanatoase?! Are un gust de ciocolata, combinat cu alune, dulce-amarui cumva. Simplu de preparat, cu efort minim!
INGREDIENTE:
-235 ml apa
– 1 lingura peanut butter
– 40 gr chia
– 2 linguri cacao
– 1 lingura sirop agave sau miere
Amestecati toate ingredinetele, dupa care lasati compozitia cel putin 2 ore in frigider.
TOPPING:
– o lingura peanut butter amestecat cu sirop agave sau miere.
– nuci, fulgi cocos, seminte canepa, zmeura.
Merita sa incercati acest desert! E fix cum zice Justin Bieber: YUMMY, YUMMY!
P.S: Va las si varianta video a retetei:
Va pup si va doresc spor la dieta!
Leave a Comment