Search here...
TOP
Lifestyle Uncategorized

Conteaza kilogramele intr-o relatie?

Hey, hey! Bine ati venit sau revenit pe blogul meu! Vreau sa povestim despre o problema pe care putini o abordeaza: cat de importanta este sustinerea partenerului/ partenerei cand vrei sa slabesti si cat de mult conteaza kilogramele intr-un cuplu?

Din punctul meu de vedere, sustinerea din partea persoanei iubite este esentiala, iar kilogramele in plus pot dauna intr-o relatie! Cel de langa tine trebuie sa te ajute, sa te motiveze si sa te sustina! Dar sa o faca intr-un mod constructiv, delicat. Sunt de parere ca tu, ca femeie, ai “obligatia” sa il atentionezi pe barbatul de langa tine daca devine delasator si incepe sa ii creasca burta, la fel cum si barbatul trebuie sa stie cum sa puna problema daca partenera lui pierde controlul asupra greutatii sale. (exclud aici, bineinteles, persoanele cu probleme de sanatate, sau o sarcina, vorbesc despre doi oameni perfect sanatosi si in putere). Povestea asta cu: “iubito, esti frumoasa asa cum esti, chiar si la 100 de kg, sau: “iubitule, arati atat de sexy cu burta aia imensa”, mi se pare S.F. Eu nu cred in asa ceva. Da, stiu ca suna dur, dar, vreau sa fiti sinceri si sa recunoasteti, macar in gand, ca va doriti ca persoana de langa voi sa arate bine si, implicit, sa fie sanatoasa. Este o problema foarte delicata, pentru ca, daca ii spui unei femei sa mearga la sala, ai terminat-o cu ea! Incepe razboiul, iti reproseaza ca ai facut-o grasa. 🙂

In cazul meu, faptul ca sotul meu e foarte sportiv si mereu a mers la sala, m-a determinat si pe mine sa am ambitie si sa trag mai mult de mine si sa incep o dieta. Am mers si mergem si acum impreuna la sala si mereu are grija sa ma sfatuiasca si sa ma ajute la antrenamente. Faptul ca uneori imi spune: ai grija, ca azi ai fost cam lenesa in sala, nu inseamna ca: vai, cum iti permiti sa imi spui asta, adica, ce, nu arat bine? Nu! Inseamna ca ii pasa de mine si are grija sa ma motiveze cand vede ca sunt pe punctul de a ceda. Si asta fac si eu cu el. Si el are momente cand incepe sa manance haotic, sau sa spuna ca nu are chef de antrenament si atunci, eu sunt cea care ii spune ca trebuie sa tinem ritmul si sa avem grija de sanatate si silueta. Asa mi se pare firesc intr-un cuplu, sa spui ce simti, ce iti doresti si din respect pentru tine si partener/partenera, sa te mentii intr-o forma buna.

Cand esti intr-o relatie sanatoasa, e cel mai frumos sa faci aceste lucruri impreuna cu persoana iubita. E super cool cand ne trezim devreme, plecam la sala si apoi fiecare isi vede de treburile lui.

Va sfatuiesc sa incercati sa faceti asta cu iubitul/iubita, sotul/sotia. Luati decizia sa va schimbati stilul de viata impreuna! E cel mai usor asa. Gatiti pentru amandoi, faceti activitati impreuna, sala, miscare in aer liber. O astfel de schimbare poate sa fie foarte benefica pentru un cuplu. Si o data ce veti ajunge intr-o forma fizica mai buna, cu un tonus mai bun, credeti-ma pe cuvant, se schimba si dinamica in cuplu. O femeie, cand se simte bine in pielea ei, emana senzualitate prin toti porii, iar un barbat, cand are o conditie fizica buna, se simte de 10 ori mai atractiv.

Va spun cum facem noi: 3 zile pe saptamana mergem la sala si ne facem programul in asa fel incat sa respectam cele trei antrenamente. Sambata sau duminca facem cumparaturile, ca sa stim ca avem tot ce ne trebuie, iar seara ne gatim pentru a doua zi. E usor, pentru ca mancam aproape la fel, doar cantitatile difera.

Si voi puteti face o schimbare. Daca nu va place sau nu puteti sa mergeti la sala, iesiti seara la o alergare, sau plimbare mai sprintena. Cand stati seara si va uitati la un film, nu mai mancati chipsuri sau ciocolata, alegeti niste variante sanatoase: niste legume cu humus, o salata, un peste la cuptor. O schimbare azi, o schimbare maine, si uite asa, va schimbati viata!

Va promit ca merita sa faceti acest efort si cel mai bine ar fi sa va “corupeti” si partenerul/partenera! Sa vedeti cum se reaprinde si flacara pasiunii!

V-am pupat si spor in tot ce faceti!

Photo credit: Cristiana Nuta

Anca Ciota

«

»

4 COMMENTS

  • Silviana Manea

    Buna Anca! Imi place foarte mult articolul tau!🤗
    Si sunt intru totul de acord cu ce spui in el. Eu si prietenul meu facem fix la fel, mai putin cu mersul impreuna la sala, pentru ca mergem la ore diferite.
    El intotdeauna a fost un impatimit al sportului si merge de 2 ori pe saptamana la fotbal si restul la sala.
    Pe mine ma motiveaza foarte mult 😍
    Si mancam la fel ca si voi doar ca el in cantitati mai mari:))
    Pupici 😍

    • Anca Ciota
      AUTHOR

      da, e cel mai bine cand ai un partener care te intelege si iti sustine stilul de viata. Te pup

  • Alina

    Super interesant articolul. Bravo!

    • Anca Ciota
      AUTHOR

      multumesc. te pup

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *